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Con la danza il corpo comunica e fa affiorare emozioni e sentimenti senza che siano filtrati dalla mente, liberi di fluttuare e di aprire canali&#nbsp;&#nbsp; espressivi sconosciuti

o dimenticati in uno spazio che non è fine a se&#nbsp; stesso e che non si esaurisce nell’attimo,&#nbsp; ma diventando parte integrante della nostra vita. Chi approda a questa esperienza dopo poco tempo sente che è proprio vero,&#nbsp; ognuno di noi&#nbsp; può superare le proprie difficoltà, i propri limiti, le proprie chiusure, le proprie paure, l’insicurezza, le vecchie abitudini&#nbsp;&#nbsp;&#nbsp; per gioire gradualmente di questa nuova “pelle”.

Lasciando entrare la musica nel profondo di sé, il corpo si muove esprimendo liberamente emozioni e sentimenti altrimenti inesprimibili e forse sconosciuti. L’emozione si trasforma in gioia di esistere, di scoprire nuovi orizzonti e un nuovo coraggio di vivere&#nbsp;

L’essenziale è saper scegliere il ritmo giusto e sviluppare, accanto al lavoro sul corpo,&#nbsp; l’aspetto psicologico del movimento. Nella danzaterapia,&#nbsp; in cui la creatività artistica espressa attraverso il&#nbsp; movimento del corpo ispirato dalla musica, diviene possibilità di recupero dai disagi e dai malesseri che l’uomo moderno,&#nbsp; si arriva ad&#nbsp; un percorso di cambiamento e rinnovamento spirituale che mira alla scoperta e al recupero dell’essenza più intima dell’esistenza di&#nbsp; ognuno.&#nbsp;

Elettra Cecilia