Diete - Guida di Dada.net

Diete di Luisa Maria Carretta guida dal 19-04-2006

Popolarità:

Di solito mi peso:

12 Argomenti

Blu e Rosso anti cancro: Cibi colorati, cibi anticancro.. Debordanti di antiossidati, omega 3 e vitamine, fanno sognare un’impossibile vita quasi eterna.

Se contare le pecore non è sufficiente: Quando le diete aiutano anche a riposare...

Meglio le diete o l’esercizio fisico ?: Uno studio dice che perdere peso con le diete o con l'esericizio è la stessa cosa. Ma in realtà è vero solo sul lungo periodo

Mangiare di più per dimagrire: Gli esperti in materia di nutrizione e obesità ricordano che l’organismo non spreca le energie che introduce con il cibo e se non deve usarle le immagazzina, anche in questo caso vale la legge della termodinamica: ciò che non si consuma si mette da parte.

Le diete “antigelo”, senza ingrassare: La dieta "antigelo" che aumenta le calorie per resistere al freddo senza fare ingrassare

Influenza: frutta e verdura, rimedi di natura: E’confermato scientificamente che diete corrette ricca di frutta fresca, verdura e ortaggi di stagione aiutano a combattere in modo naturale l'influenza che secondo le previsioni rischia di colpire sei milioni di persone.

Peccati di gola? Ecco i rimedi "verdi": Durante le vacanze non mancano le occasioni per qualche trasgressione culinaria: grigliate, panini sotto l'ombrellone, golosi fuoripasto in compagnia... E se stomaco e fegato non gradiscono, un aiuto può venire dalle piante.... La camomilla, oltre a regalare sonni tranquilli, svolge ad esempio azione digestiva ed antispastica. I flavonoidi, antiossidanti e antinfettivi, e le sostanze amare contenuti nelle foglie e nelle radici del cardo mariano danno invece una mano al fegato....

Diete Stile Ecologico: La moda delle diete è in voga da alcuni anni. Seguire un determinato stile di alimentazione ci rassicura e ci preserva da molte patologie di derivazione alimentare. Ma oggi quante persone possono permettersi economicamente di seguire questa o quella alimentazione salutistica ? Quante persone possono cambiare stile di vita e alimentazione investendo parte dello stipendio per acquistare pesce fresco , insalata fresca e frutta di stagione oltre a frequentare palestre , piscine e centri-benessere ?

Le 12 Regole del Benessere: Bastano alcuni piccoli gesti quotidiani per coltivare sane abitudini. Ecco un vademecum comportamentale suggerito dalla naturopatia. Termine che deriva dall'inglese nature's path (sentiero naturale), e racchiude anche un'altra interpretazione: sentire secondo natura, dal latino natura e dal greco pathos...

Cibo che allunga la vita!: Recenti studi hanno dimostrato quanto, diminuire l’introito delle calorie, possa aiutare il nostro organismo a stare meglio. Mangiare poco può allungare la nostra vita, se a questo aggiungiamo le proprietà benefiche di alcuni alimenti il benessere sarà ancora più evidente. Ci sono alimenti anfatti che contengono sostanze bio-attive, svolgono un’azione preventiva contro tumori, malattie cardio-vascolari, diabete, osteoporosi, invecchiamento cellulare.

Le Alghe nelle Diete: E se nelle nostre diete portassimo gli aromi, i colori vivi ed i profumi intensidel mare? Alghe rosse, verdi e azzurre, marroni... ogni tipo di alga nelle diete colma carenze organiche, ha zero calorie e contribuisce a disintossicare l'organismo dalle sostanze nocive presenti negli alimenti e nell'ambiente. Oggi le alghe sono utilizzate in erboristeria per la cura di alcuni disturbi, soprattutto sotto forma di integratore e in cucina per insaporire le pietanze.

Feed