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Calorie, LARN, IMC
3 Argomenti
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Diete e IMC
- Serve per darci un'idea della forma fisica ma solo consultando uno specialista puoi conoscere il tuo peso forma reale.
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Di Quanti e Quali Nutrienti abbiamo Bisogno?
- Naturalmente, anche se il bisogno in energia è prioritario in nutrizione, resta estremamente importante la qualità delle fonti alimentari energetiche, al fine di stabilire una corretta ripartizione fra i nutrienti che, oltre a fornire energia, svolgono nell'organismo altre importanti funzioni metaboliche
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La Caloria.. cioè?
- Ovunque ormai è possibile leggere diete da 1600, 1800, 2170 calorie fino ad arrivare alle 800 o alle 4000 calorie.
Ma cosa esprime questa parola?
indica l'apporto energetico di un alimento
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