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Digiuno: via di salute olistica
31 Argomenti
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Digiuno e consapevolezza
- Digiuno e consapevolezza di Rudiger Dahlke, edizioni Tecniche Nuove, fornisce in modo chiaro ed esauriente tutte le informazioni necessarie, sia a livello alimentare che psicologico, per iniziare e per interrompere poi un digiuno.
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Il digiuno olistico
- Una guida che divulga in maniera semplice, intuitiva e completa la pratica del digiuno integrato con terapie naturali.
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I benefici spirituali del digiuno
- Tutte le tradizioni religiose ed esoteriche, sia orientali sia occidentali, insegnano che il digiuno è un ottimo metodo per purificare il corpo e la mente ed accedere a dimensioni transegoiche e spirituali.
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Gli effetti psicologici del digiuno
- Nel corso del digiuno il cervello è stimolato ad una maggiore produzione di onde cerebrali di tipo alfa, grazie alle quali si sperimentano diversi livelli percettivi e sensoriali.
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Fisiologia del digiuno
- L'evoluzione delle modificazioni psicofisiologiche correlate al digiuno segue la curva delle funzioni vitali individuata da Reich W. (1948).
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Più vita agli anni, più anni alla vita!
- La digiunoterapia opera una profonda disintossicazione organica, un riposo fisiologico che potenzia il sistema immunitario ponendo le basi per la guarigione e per la rigenerazione.
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Conferenza sul digiuno
- La dottoressa Mercedes Salimei, esperta in digiuno terapeutico da più di trentanni, in una Conferenza sul digiuno, il giorno 22 marzo 2000, ha presentato i suoi preziosi consigli.
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Storia della digiunoterapia
- La pratica del digiuno è millenaria: veniva normalmente esercitata presso i Persiani, i Caldei, gli Ebrei, gli Egizi, i Greci e i primi Cristiani.
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Cronobiologia del digiuno
- I periodi migliori per praticare lunghi digiuni sono: Primavera, Autunno, Estate; in Inverno è meglio fare solo piccoli digiuni di 2/3 giorni al massimo.
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