http://guide.supereva.it/fitness/ Salve In queste pagine potrete trovare un'interessante GUIDA che vi illustrerà, nel modo migliore possibile, le risorse in rete dedicate al fitness. Il progetto, che vede in collaborazione BODYBUILDING HOMEPAGE e SUPEREVA, propone ai propri navigatori, moltissimi strumenti, dedicati al bodybuilding ed allo star bene in generale. I servizi, i luoghi d'incontro - chat e forum suddivisi per aree tematiche - gli spazi informativi che SUPEREVA mette a disposizione della propria community, vi aiuteranno a conoscere altre persone, accrescendo allo stesso tempo le vostre conoscenze. In questo panorama, BODYBUILDING HOMEPAGE, gestisce il canale tematico tutto dedicato al bodybuilding. Nelle pagine seguenti, potrete trovare le recensioni dei siti catalogati, interventi su temi rilevanti, l'archivio di tutti gli interventi, le chat ed i forum, affinchè gli utenti possano incontrarsi e discutere sui temi che li appassionano. Inoltre per tutti gli appassionati di BodyBuilding vi invitiamo a visitare la Guida al BodyBuilding Buona Navigazione Mauro Pierini   Webmaster e Responsabile BODYBUILDING HOMEPAGE.COM Il Portale Italiano del BodyBuilding BODYBUILDING HOMEPAGE.NET Il Primo Motore di ricerca italiano dedicato al BodyBuilding Fitness it evafitness@supereva.it 2007-08-09T13:56:37+02:00 hourly 1 2000-01-01T12:00+00:00 http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/06/163571.shtml Per avviare i nostri figli a un futuro più salutare di quello che si prospetta con un’alimentazione sbagliata dobbiamo insegnare loro a variare alcune abitudini. http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/06/163571.shtml Link Fitness 2004-06-17T00:00:00+01:00 http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/06/161838.shtml Ecco, ci siamo. Dopo la South Beach, la dieta dell’indice glicemico e la ribalta degli Omega 3, il numero delle persone che scopiazzano i temi della Zona presentandoli come nuovi si moltiplicano a vista d’occhio. http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/06/161838.shtml Dieta a Zona 2004-06-07T00:00:00+01:00 http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/06/161840.shtml Molti si chiedono se la Zona possa essere adatta ai bambini. Senz’altro sì. Allo stesso modo con cui abbiamo seguito naturalmente con loro la dieta mediterranea senza porci particolari domande, non c’è nessun motivo per valutare la Zona in modo diverso. http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/06/161840.shtml Dieta a Zona 2004-06-07T00:00:00+01:00 http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/05/160755.shtml Eicos è il primo software pensato per la realizzazione dei piani alimentari secondo i parametri della Dieta A Zona http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/05/160755.shtml Fitness 2004-05-29T00:00:00+01:00 http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/05/160626.shtml Arrivano la bella stagione, i week end di vacanza, la voglia e la possibilità di stare all’aperto. Ma arriva anche l’annoso problema della ... linea. Che si tratti di molti chili di troppo o di qualche tacca della bilancia, poco importa: l’imperativo è dimagrire. http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/05/160626.shtml Dieta a Zona 2004-05-28T00:00:00+01:00 http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/05/160615.shtml Voglio raccontare due emblematici episodi, simili tra loro, ma completamente differenti per l’epilogo. http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/05/160615.shtml Dieta a Zona 2004-05-28T00:00:00+01:00 http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/05/160616.shtml Quando si parla della Zona, succede talvolta che qualcuno sostenga che nel nostro paese è inutile introdurla, dal momento che da noi si mangia già in maniera molto salutare, tanto è vero che la vita media degli italiani è fra le più alte del mondo. http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/05/160616.shtml Dieta a Zona 2004-05-28T00:00:00+01:00 http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/05/160617.shtml Questa settimana 'La pagina del lunedì' ospita una firma illustre, quella del dott. Enrico Arcelli. http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/05/160617.shtml Dieta a Zona 2004-05-28T00:00:00+01:00 http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/05/160618.shtml Succede molto spesso che ci sia un grosso equivoco nell’applicazione della Zona. Ci sono alcune persone che non hanno ben focalizzato un concetto: con questo metodo alimentare non si fa un conto calorico del fabbisogno giornaliero, ma si fa un calcolo in base alla massa magra e all’attività fisica. http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/05/160618.shtml Dieta a Zona 2004-05-28T00:00:00+01:00 http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/05/160623.shtml E’interessante una notizia apparsa sul numero 414 di “Le Scienze”, edizione italiana di ”Scientific American”, del febbraio 2003 a titolo “La nuova piramide degli alimenti”. http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/05/160623.shtml Dieta a Zona 2004-05-28T00:00:00+01:00 http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/05/160624.shtml Un terremoto, dicevamo, quello che gli autori dell’articolo “La nuova piramide degli alimenti” stanno portando in campo nutrizionale. http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/05/160624.shtml Dieta a Zona 2004-05-28T00:00:00+01:00 http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/05/160625.shtml Una signora che è in Zona da poco decide di andare in pizzeria. Il sabato sera è piacevole e la tentazione di trasgredire è tanta... Pensa: “Tanto poi tornerò subito in Zona, dal mio prossimo spuntino prima di coricarmi”. http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/05/160625.shtml Dieta a Zona 2004-05-28T00:00:00+01:00 http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/05/160628.shtml Da quando la Zona è entrata in Italia, circa 4 anni fa, il cammino è stato lungo e tortuoso. Non tutti hanno capito subito la sua validità e l’hanno catalogata in vari modi: una mania passeggera, una moda, una pericolosa dieta iperproteica, una proposta simile alla dieta del minestrone o del fantino. http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/05/160628.shtml Dieta a Zona 2004-05-28T00:00:00+01:00 http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/05/160629.shtml Ho ricevuto questa mail che voglio pubblicare perché, oltre a essere una simpatica testimonianza, è molto attuale. Per motivi di riservatezza ometto il nome e alcuni dati del mittente. Non cito neppure il nome del farmaco a cui ci si riferisce. http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/05/160629.shtml Dieta a Zona 2004-05-28T00:00:00+01:00 http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/05/160630.shtml La Zona, si sa, fa perdere la massa grassa in eccesso. Ma chi l’ha provata sa che con questo metodo si può acquistare massa magra, quella che è rimasta inespressa a causa di una alimentazione inadeguata sotto il profilo proteico. http://guide.supereva.it/fitness/interventi/2004/05/160630.shtml Dieta a Zona 2004-05-28T00:00:00+01:00