Un pensiero per te...

Il meglio degli altri

”Ogni uomo che incontro è migliore di me in qualche cosa” (Emerson)

- Se nell’altro cerchi il male, era solito affermare Lincoln, di certo lo troverai, ma se cerchi il bene lo troverai ugualmente. Si tratta di una scelta selettiva molto legata agli stati d’animo. Quando siamo euforici, infatti, abbiamo la tendenza a selezionare gli aspetti positivi della realtà. Se siamo, invece, depressi, allora tutto ci appare in nero. Decidere di ristrutturare in positivo il nostro schema mentale, specie se tendiamo al pessimismo, non può che farci bene.
- Anche nella persona meno dotata è possibile sottolineare uno o più aspetti degni di elogio. E l’apprezzamento è subito avvertito dall’altro che, di fronte a tale segnale, modifica il suo atteggiamento verso di noi. “Il più grande desiderio della natura umana è quello di venire apprezzati” (James, psicologo). E “Nulla rende più amabili come il credersi amati” (Marivaux).
- Ma l’atteggiamento mentale positivo verso i nostri simili è benefico anche per noi. Il pensiero che gli altri siano una massa di furbi, profittatori, prevaricatori, ha il potere nefasto di renderci depressi. Scorgere, invece, che negli altri c’è tanto bene, ammettere che il prossimo è generalmente meglio di noi, ci procura un immediato benessere mentale. C’induce ad accettare meglio noi stessi, il nostro progetto vitale, la società.
- Non solo il corpo ha bisogno di terapie ma anche, e soprattutto, la mente, forma viva, sostanza sensibile e mutevole, soggetta a malattie opprimenti e deformanti. Cominciamo, allora, col cercare uno o due aspetti positivi nelle persone che conosciamo. Lo possiamo fare sotto forma di gioco, insieme a loro, invertendoci i ruoli. Sarà piacevole scoprire che gli altri vedono in noi aspetti interessanti che noi stessi ignoravamo.

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