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L’imperativo categorico è essere (o sembrare) giovani.
La domanda è: ma come? La risposta: con impacchi, massaggi, microiniezioni ma soprattutto con il peeling, possibilmente a base di acido glicolico, della famiglia degli alfaidrossiacidi.
Gli alfaidrossiacidi sono estratti dalla frutta; la loro azione è quella di esfoliare lo strato superficiale della pelle, migliorandone l’aspetto e attenuando rughe, macchie ed acne.
Il pioniere degli alfaidrossiacidi è Howard Murad, dermatologo e farmacologo americano, i cui prodotti sono in vendita nella catena di negozi Sephora.
Il guru della bellezza, oltre alla pratica del peeling – che può essere fatto anche da sole purchè si tratti di prodotti di buona qualità e vengano supportati da una idonea idratazione – suggerisce anche l’utilizzo di anti-ossidanti. Il più potente è la vitamina C: l’ideale sarebbe assumerla in maniera naturale ma non sempre è possibile. Ecco perché il professor Murad suggerisce l’utilizzo di integratori vitamici unitamente ad una semplice regola: bere molta acqua.
Ma bere non basta, in quanto il vero problema è non tanto l’assunzione di acqua ma il trattenerla, cosa che può essere aiutata assumendo alimenti ricchi di lecitina di soia che riducono la perdita di acqua.
Ma il professor Murad va ben oltre: stabilisce che l’esercizio fisico conta ma fino ad un certo punto se non è accoppiato ad una corretta alimentazione eventualmente integrata.
Così come il sole non è certo amico della nostra pelle: bisogna prenderlo ma senza eccedere con protezioni adeguate e mangiando verdure “colorate”.
Ultimo, ma non ultimo per importanza, elemento anti-età: la passione, l’emozione ed il piacere che curano la pelle in maniera formidabile. Bisogna ritagliarsi un spazio quotidiano da dedicare a noi stessi, magari anche insieme ad altri.
Se a questo si aggiunge, una corretta cura della pelle ed una sana alimentazione avremo la ricetta della pelle ever green, e (aggiungiamo noi) dello stile di vita perfetto.