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Depressione
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Erba di San Giovanni contro la depressione
- L’inverno, con le sue giornate buie e fredde, porta spesso ad un aggravarsi dei sintomi della depressione. L’efficacia dell’iperico o erba di San Giovanni (hypericum perforatum), rimedio da tempo noto nella medicina popolare, ha ora ricevuto nuove conferme scientifiche, e l’assunzione di questa pianta, nei casi lievi gravi, dovrebbe a mio avviso essere presa in considerazione prima di passare a medicine più forti.
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Rubidio, un minerale mancante in caso di depressione
- Il minerale rubidio è un rimedio naturale di grande efficacia contro la depressione, privo di effetti collaterali. I suoi benefici, scoperti in Italia 30 anni fa, sono poi stati approfonditi negli Stati Uniti.
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Alcuni rimedi naturali per le depressioni non troppo gravi
- La depressione è purtroppo un fenomeno che si sta propagando con velocità supersonica nella nostra società del benessere, anche tra i giovani.
Può essere provocata da squilibri esistenti in alcune sostanze chimiche del cervello,chiamate "neurotrasmettitori". Alcune sostanze naturali possono riuscire, perlomeno nei casi lievi, a correggere questo squilibrio.
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