22 CORSO IPNOSI COMUNICAZIONE Erickson Ordine Medici Udine 2007

Induzione formale di Ipnosi

comporta la presenza di un’evidente e graduale fenomenologia della trance, cioè di segni obbiettivamente rilevabili e visibili....La fenomenologia, quando esiste, dimostra solo il raggiungimento di una profondità della trance (stato mentale dell'ipnosi) media o alta, che può essere utile ai fini didattici dimostrativi, ma che comunque non è essenziale, perché l’assenza di una fenomenologia non dimostra la mancanza dello stato d’ipnosi.

L’induzione dello stato d’ipnosi

Formale

L’ipnosi formale o diretta comporta la presenza di un’evidente e graduale fenomenologia della trance, cioè di segni obbiettivamente rilevabili e visibili.

Ad esempio la realizzazione di una serie di fenomeni come la chiusura delle palpebre e la lievitazione di un braccio.

La fenomenologia, quando esiste, dimostra solo il raggiungimento di una profondità della trance (stato mentale dell'ipnosi) media o alta, che può essere utile ai fini didattici dimostrativi, ma che comunque non è essenziale, perché l’assenza di una fenomenologia non dimostra la mancanza dello stato d’ipnosi.

La ricerca a tutti i costi di fenomeni, rappresenta una forzatura ed una coercizione nell’ambito del rapporto terapeuta-persona, che deve invece mirare all’ottenimento di un mutamento interiore. Nell'ambito della fenomenologia della trance, possiamo fare l'esempio di una seduta che riguarda la focalizzazione dell'attenzione del paziente sul proprio corpo e la realizzazione di una serie di sensazioni cenestesiche progressive come il rilassamento, la leggerezza, la pesantezza, la catalessi delle palpebre o di altre parti del corpo e la lievitazione di un braccio. Nell'ambito di questa seduta sono da mettere in rilievo altri parametri che, pur non facendo parte della fenomenologia, sono importanti per creare lo stato d'ipnosi. Ad esempio, la posizione comoda atta al rilassamento del paziente, l'uso di un certo tono di voce che segue il ritmo del respiro del paziente, l'estraniazione dall'ambiente circostante (che è la logica conseguenza della focalizzazione dell'attenzione all'interno di se stessi), la scelta di parole dal significato positivo, la gratificazione del paziente, l'approfondimento della trance ottenuto contando i respiri del paziente,  che contribuisce a creare un meccanismo utile per la realizzazione degli scopi della seduta.

L'esempio  pratico di una seduta di rilassamento può chiarire meglio le cose.

Il rilassamento

Il paziente si siede comodamente su una poltrona confortevole. Il terapeuta seguendo il ritmo del respiro del paziente inizia a parlare in modo lento tranquillo:

"Ed… ora... in questa posizione… comoda... si può… concentrare… tranquillamente... sul suo corpo... magari… iniziando... dalle sue gambe... senza fare alcun sforzo... senza alcuna fatica... anzi lasci…  che… sia la sua mente profonda... ad ascoltare... e... a seguire le mie parole... mentre… lei… si può godere... le sensazioni… che…nascono…e… nasceranno spontaneamente nel suo corpo... e... lei… può percepire... che… le sue gambe... cominciano… a diventare pesanti... pesanti... piacevolmente pesanti… perché… si liberano completamente dalla tensione... da ogni tensione... perché… si sciolgono completamente tutti i suoi muscoli... oppure... si sciolgono… uno alla volta... Si sciolgono… i muscoli delle sue braccia... i muscoli del collo...  così come… si sciolgono… i muscoli delle spalle... della pancia... della schiena...  i muscoli del volto... e… si possono sciogliere …anche… quelli attorno gli occhi... per vedere meglio… le cose... e... per meglio sentire… le sensazioni... che... emergono dal profondo... Tutto quello che la circonda... non ha più alcuna importanza... tutto… è lontano... Ora... può cominciare… a seguire il ritmo… del suo respiro... può cominciare…a percepire… i suoi respiri... che… diventano... calmi e tranquilli... mentre... i suoi pensieri... ad ogni respiro... diventano… sempre più ... lenti... e... sereni... A volte… ci poniamo delle domande... sulle possibilità... che… abbiamo... Ora… possiamo scoprirlo... piacevolmente... senza sforzo alcuno... E... magari... la sua mente profonda... può cominciare… a chiedersi... quali possibilità... possa avere... e… cosa... magari... possa… imparare... da questo sonno particolare... che… non è sogno... che… non è veglia... ma... forse... è un qualche cosa… che… già sapeva... e... che… non sapeva… di sapere... Ed ora... se lo desidera... può lasciare... che…i suoi occhi…si chiudano... tranquillamente... ad ogni suo respiro... Le sue  palpebre... sono pesanti... pesanti... ed… i suoi pensieri... sono… sempre più tranquilli... e... sereni... e… lei… si sente... completamente… e… piacevolmente... calmo... rilassato... sempre più rilassato... Molto bene... E... può rendersi... piacevolmente conto... di come… il suo respiro… è altrettanto tranquillo e regolare... e… di come… i suoi muscoli si sciolgano… ad ogni respiro... in un modo… sempre più piacevole… e… completo... mentre… la sua mente profonda... diventa... sempre più rilassata... e... serena...Ad ogni suo respiro... i suoi muscoli… si rilassano... e… si sciolgono... sempre di più... in una sensazione... in un'idea... di un benessere… sempre più completo... sempre più dolce... da ricordare...per sempre…Ora... io… premerò… la mia mano sulla sua... e… lei… proverà una sensazione... molto piacevole... e… si sentirà... ancora più… profondamente rilassato... e... tutte le volte... che... io… le toccherò ... in questo modo…la sua mano... il suo rilassamento... il suo sonno... diventerà... sempre più profondo... e... tranquillo... Molto bene... Ora... sentirà la sua mano… come… attirata dalla mia... e... il suo braccio... comincerà... a sollevarsi... lentamente... e... dolcemente... con sinceri movimenti inconsci... e... comincerà… a percepire... che… i suoi muscoli... diventano… sempre più rigidi... in un modo… dolce… e… piacevole... Si contraggono… le dita della mano... i muscoli del polso... si contraggono… i muscoli del braccio... ed infine… quelli della spalla... Tutti questi muscoli... si contraggono... allo scopo… di raggiungere la giusta tensione... necessaria… per mantenere... questa posizione... Molto bene... Ora... io conterò fino a 5... ed al numero 5... il suo rilassamento... sarà… ancora... più profondo… e… ristoratore... Conto numero 1... e poi 2... ed ancora…numero  3... e poi… 4... ed infine… 5... Molto bene... Ora... il suo rilassamento... è… ancora più profondo... Molto bene... Ora... io conterò... nuovamente… fino a 5... ed al 5... il suo braccio... lentamente… e… dolcemente... comincerà... a rilassarsi... conto 1... e… si rilassano… le dita della mano... poi al 2... i muscoli del polso... e... al 3... i muscoli del braccio... poi… al 4… i muscoli della spalla… si liberano completamente… dalle loro tensioni... ed… infine... al 5… il braccio… sciogliendosi... ed... abbandonandosi… completamente... si lascia andare… dolcemente... appoggiandosi… al bracciolo della poltrona... rendendo... il suo sonno... il rilassamento… della sua mente... e… del suo corpo... ancora... più... profondo... e... tranquillo... Molto bene... Ora... quando... avrà raggiunto il suoi scopi... potrà... decidere... di riaprire… i suoi occhi... E... magari... quando gli aprirà... vedrà… le cose... in un modo diverso... di come… le ricordava... Ora... io conterò... fino al numero  3... e… contando... le toccherò la spalla destra... poi la sinistra... ed infine la fronte... ed al numero 3... sarà piacevolmente sveglio... come… dopo un sonno ristoratore... e… la sua mente sarà… piacevolmente libera e serena..." In alternativa alla focalizzazione dell'attenzione all'interno di se stessi, l’attenzione può essere focalizzata su un punto all'esterno oppure su un avvenimento che fa parte del nostro vissuto e che è impresso nella nostra memoria.

"Abbandonate… completamente... tutto quello… che vi circonda... Tutti i rumori… arrivano a voi... come lontani... lontani... sempre più lontani... e… vi conciliano... ancora di in più... una piacevole… sensazione di rilassamento...  Concentratevi... fissate la vostra attenzione... su quella parete... su quel quadro... in cui… vi è raffigurato un mare... le onde vanno e vengono... e… si infrangono sulla riva... e...magari… per voi… può essere… molto piacevole... in una giornata calda… come questa... invece… di essere in questa stanza... poter essere… in riva a quel mare... seduti…o…sdraiati… su quella spiaggia... in attesa... di quell'onda… che… vi accarezza il corpo... e… che… vi lascia... una piacevole sensazione… di freschezza e di pulizia... Tutto il vostro corpo... si rilassa... e ... vi lasciate abbandonare... e…vi abbandonate…sempre di più..."

Riproduzione riservata Gilberto Gamberini

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