Sessione di respiro

I residenziali

Passiamo 3 giorni lontano dalla quotidianità, immersi nella natura, per condividere un'esperienza nuova con nuovi amici.

Quando vi ho parlato delle varie tipologie di sessioni di respiro ho accennato ai Residenziali. In questo intervento vorrei descriverli.
Il Rebirthing è una tecnica che ci permettere di creare dei momenti di profondo rilassamento e benessere. Nell’ambito dei Residenziali questo stato viene amplificato perché tutto il contesto in cui ci troviamo agevola tale piacevolezza.

Supponiamo di voler partecipare ad un Residenziale per fare l’esperienza dell’Acqua Calda. Potreste trovare un annuncio con scritto: “Residenziale alle Terme di ……. dal 25 agosto al 27 agosto….”
Il primo presupposto per tale esperienza è quello di stare per qualche giorno lontani da casa, lontani dalla famiglia, lontani dalla nostra quotidianità.
Per un week-end ci immergeremo nella natura, con persone che, nel giro di un paio d’ore, sentiremo vicine come se le conoscessimo da più tempo.

Generalmente ci si ritrova il venerdì sera nel luogo d’incontro prescelto.
La prima serata è dedicata all’apertura del Residenziale e all’inizio dell’Avventura, o meglio alla conoscenza del gruppo. Il Rebirther ci illustrerà il programma del week-end e la serata sarà dedicata alla formazione del gruppo esperienziale, personalmente adoro danzare liberamente.
Il secondo presupposto del Residenziale è la condivisione dell’esperienza. Spesso ci troveremo a condividere la stanza con altri componenti del gruppo e qui il gruppo si consolida sempre più perché ci troveremo a condividere momenti di privacy come quelli del dormire.
Dal sabato mattina comincia il lavoro vero. Dopo una ricca colazione ci si ritrova nella sala riservata al gruppo e comincia la grande magia del respiro. Qui le esperienze varieranno a secondo del Rebirther che avremo scelto come guida per il Residenziale. Ogni scuola e, quindi ogni conduttore, imposterà i lavori sulla base delle proprie conoscenze.

Il tempo vola e in un attimo ci ritroviamo alla domenica mattina. Solitamente questo è il momento del commiato e il Residenziale è quasi giunto al termina. Dopo il pranzo ognuno tornerà alla propria casa ricco di una nuova esperienza, con una maggiore consapevolezza di Sè e con nuovi amici con cui si è condiviso un momento magico.
Mi rendo conto che non è facile descrivere quello che si prova nei residenziali, bisogna provarlo per capire veramente, ma spero di avervi dato un’idea di cosa sia. Non dimenticate che l’impostazione di queste giornate dipende molto dalla Scuola e dal Rebirther che sceglierete come vostra Guida.

• » Invia tramite EMAIL
• » Versione per la STAMPA
• » Le vostre opinioni