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La natura del pensiero ci porta a pensare a qualcosa secondo contesti ben distinti.
Il contesto determina i nostri pensieri esattamente come l’occhio vede una prospettiva alla volta. Per esempio, una persona che conosce solo la lingua cinese potrebbe osservare le parole scritte in questo intervento e vedere gli stessi segni e simboli che vediamo noi ma no può interpretarli come parole perché non è nel nostro contesto, quello che ci permette di associare ad ogni segno un significato.
Quindi bisogna distinguere il “contenuto” che stiamo affrontando (simboli e segni) dal “contesto” (il modo in cui si interagisce con tali simboli).

Prima di iniziare un percorso per migliorare la propria vita è importante che capiamo in quale contesto siamo, quindi in che modo interpretiamo e interagiamo con la vita, ed allora potremmo cambiarlo se non ci piace. La mente è un archivio di molteplici contesti.
Ogni volta che ci troviamo in difficoltà ne fare qualcosa è perché consideriamo la situazione nel contesto sbagliato. Quando la mente è bloccata in un determinato contesto, può sembrare che non vi siano via d’uscita, ma la limitazione in realtà è proprio in quel contesto, si può sempre scegliere un nuovo contesto e quindi trovare la soluzione.

Uno fra i migliori modi di cambiare contesto è di concentrarsi su un pensiero che può essere vero solo nel nuovo contesto.
Ad esempio una persona che pensi che i sole sia immobile e che l’alba e il tramonto siano un’illusione di movimento può facilmente cambiare contesto pensando: “il sole si alza ad est e tramonta ad ovest” oppure: “il posto in cui sono è fermo”.
Cambiare contesto causa un’esperienza diversa.