Autostima: a cura di Alessandro Allaria

Mindstorming

Dal nostro collaboratore Alessandro Allaria un interessante articolo su una tecnica, ideata da Brian Tracy, per migliorare la propria intelligenza e creatività.

In pratica consiste nello scrivere su di un foglio di carta bianco, in alto a tutto, l’obbiettivo che vogliamo raggiungere od il problema che si vuole risolvere sotto forma di domanda.

Esempi possono essere “ Come posso guadagnare di più”? “Come posso fare carriera e diventare manager del mio settore?”.

Quanto maggiore risulta precisa la domanda, migliore sarà la qualità delle risposte che ne otterremo.

Le risposte dovranno essere formulate in termini positivi, personali ed espresse al presente, come si trattasse di istruzioni da indirizzare al nostro subconscio.

Dovete scrivere almeno 20 risposte ma se ne possono individuare anche di più.

Le prime 5 vi verranno molto facili e le più impegnative risulteranno le ultime 10.

Poi sceglietene una che sembra essere immediatamente eseguibile e che vi consente di avvicinarvi all’obbiettivo prescelto e mettetela subito in pratica, fate qualsiasi cosa vi viene in mente!

Il momento migliore per eseguire questo esercizio è la mattina appena svegli.

Alessandro Allaria

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